Domingo 19 de Noviembre 2023
CEREALES

No compres cereales, prepáralos tu misma con esta simple receta

Aprende a comer rico y saludable con esta deliciosa receta.

(Fuente: Mejor con Salud).
Escrito en ESPECTÁCULOS el

Te aseguramos que después de esta receta no volverás a comprar cereales. En el artículo de hoy, te mostraremos cómo prepararlos con solo 4 ingredientes, y de una manera mucho más nutritiva, sin exceso de azucares ni calorías, perfectos para implementar en una dieta saludable.

Estos cereales son súper crujientes y van geniales solos o con la leche para el desayuno. Así que, si buscas aportarle energía a tu cuerpo y vitaminas, no dudes en probar esta sencilla receta. A continuación, te mostramos un simple paso a paso para que pongas manos a la obra.

Ingredientes

  • 2 cdas de manteca
  • 2 cdas de endulzante
  • 1/2cdita de canela
  • Pan lactal integral

Preparación

Primero, tienes que agregar dentro de un bowl la manteca con el endulzante y la canela. Luego mezcla bien hasta que quede todo integrado.

Ahora, corta los bordes del pan integral y aplástalo con un palo de amasar hasta que quede una lámina finita.

A continuación, unta el pan con la mezcla y enróllalo para que quede un pequeño tubo.

Por último, corta en rodajas el tubo de pan y llévalas a una fuente apta para horno por 12 minutos.

Pasado ese tiempo, deja que se enfríen un poquito y a disfrutar.

Así de fácil y rápido, tendrás lista tu deliciosa receta saludable, para implementar en todos tus desayunos.